Oferuję psychoterapię indywidualną i grupową oraz wsparcie psychologiczne.
Pomagam w kryzysach życiowych i emocjonalnych, trudnościach w relacjach w atmosferze pełnej poufności i bezpieczeństwa.
Sesje odbywają się w gabinecie w Warszawie (Metro Pola Mokotowskie) i on-line.
Jestem psychologiem i psychoterapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym. Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz grupową dla osób dorosłych.
Wierzę, że psychoterapia to przede wszystkim relacja oparta na zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa i wzajemnym szacunku, w której jest miejsce na autentyczne spotkanie i akceptację bez oceniania. W pracy z Pacjentami szczególnie ważne są dla mnie empatia, uważność oraz otwartość na indywidualną historię i doświadczenia każdego człowieka.
Zależy mi na stworzeniu przestrzeni, w której Pacjent może lepiej poznać siebie, odnaleźć większą równowagę wewnętrzną, a także otrzymać wsparcie w trudnych momentach życia i w lepszym rozumieniu własnych emocji.
W swojej pracy korzystam z podejścia psychodynamicznego, które pozwala wspólnie przyglądać się źródłom przeżywanych trudności, nieuświadomionym mechanizmom i powtarzającym się wzorcom. Głębsze rozumienie siebie i swoich doświadczeń może stać się początkiem trwałej zmiany oraz budowania bardziej satysfakcjonującej relacji z samym sobą i innymi.
Zapraszam osoby, które doświadczają trudności emocjonalnych, przechodzą przez kryzys lub chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje.
Psychoterapia może być pomocna między innymi w sytuacjach, gdy pojawiają się:
Nie trzeba mieć gotowej odpowiedzi na pytanie, co jest nie tak, ani dokładnie wiedzieć, czego się szuka. Czasem wystarczy poczucie, że coś stało się trudne i warto się temu przyjrzeć.
Aby umówić termin konsultacji, wypełnij formularz kontaktowy lub użyj poniższych danych. Prowadzę sesje stacjonarne oraz terapię on-line.